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title: "失智，不是一夜之間：早期徵兆，你看見了嗎？"
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published_at: 2025-08-29
modified_at: 2026-08-25
author: "鄭可君 長照個管師"
category: "照顧短影音"
tags: ["長照積分", "長照課程", "學得力", "線上學習", "高齡照顧", "家庭照顧", "失智症", "照服員", "居服員", "長照"]
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# 失智，不是一夜之間：早期徵兆，你看見了嗎？

By **鄭可君 長照個管師** - 三重中興醫院 長照個管師 | 2025-08-29

#記憶，不只是健忘健忘和失智，最大的差別在於——能不能「想起來」。忘了鑰匙放哪，過一會兒還能回想起來，那是健忘。但如果連鑰匙是什麼、要做什麼都不知道，這就是失智的警訊。#生活，從熟悉到陌生失智的早期，長輩常常會：無法勝任原本熟悉的工作（例如老師忘記了ABC）做計劃、解決問題的能力下降煮飯、打掃、處理家務時遇到明顯障礙這些「不再順手」的小事，常常是最早的提醒。#時間與空間的迷失不少失智長者，會出現「定向感混亂」：搞不清楚現在是幾年幾月，甚至分不清白天黑夜。走在熟悉的路上，卻突然不知道該怎麼回家。有些人甚至夏天穿著大衣出門，因為身體和腦袋的感覺，已經錯位了。#語言、情緒與退縮隨著腦部功能退化，語言表達開始出現困難，說話斷斷續續，或是詞不達意。情緒變得敏感、容易激動，與過去的個性大不相同。也因此，他們慢慢退縮，不再願意和人交往。#看見，就能早一步守護失智症不可逆，但「越早發現，越能減緩」。很多家屬因為不懂，把長輩的改變當成「老了正常」。結果等到確診時，往往已經錯過了黃金介入期。長照的精神，不只是照顧，而是讓我們看見、理解，並提早行動。收藏這份知識，分享給更多需要的人，或許就是你守住家人的第一步。