​在長期照護領域，傳統的移位方法常需照護者以人力抬舉被照顧者，這不僅增加了照護者的職業傷害風險，也可能對被照顧者造成不適或二次傷害。​為解決這些問題，「零抬舉」的概念應運而生，旨在透過適當的技巧與輔具，減少或避免人力抬舉，提升照護品質與安全性。​

零抬舉的由來

「零抬舉」政策（No Lift Policy）最初在歐美等先進國家推行，目的是保護照護者免受因抬舉動作導致的職業傷害，同時確保被照顧者的安全與舒適。​該政策強調在移位過程中，應盡量避免人力抬舉，取而代之的是利用輔具和正確的移位技巧。​在台灣，「中華安全行動照護協會」積極推廣此觀念，促使社會各界關注照護者與被照顧者的權益。

零抬舉的操作原則

要實現零…